Para poder realizar los entrenamientos personales tenemos diferentes opciones de espacios donde llevarlos a cabo.

A domicilio: No tienes que moverte de casa, yo me encargo de llevar el material necesario para poder entrenar, tan sólo necesitamos un lugar diáfano de unos 2-3 m2 para poder realizar los ejercicios específicos con libertad.

Al aire libre: Si el clima y las condiciones lo permiten, podemos realizar las sesiones al aire libre, ya sea en un parque cercano a tu domicilio, en la playa o en la montaña. Podemos utilizar el material que nos ofrece el medio: bancos, escaleras, arboles,… y material propio: Pesas, TRX, fitball, bandas elásticas… ¡No te preocupes por nada!

En centros concertados: Contamos con salas completamente equipadas en las poblaciones de Premià de Mar, Mataró y Barcelona

• Funciona: S. Joan Baptista de la Salle 6, Premia de Mar

• Batec Maresme: Carrer Del Cós, 5 (cantonada amb Carrer Sant Antoni), Mataró

• Lourdes Capdevila: Carrer Ganduxer 51 / Carrer Dr. Roux, 77, Barcelona